Spor Masajı

service rezervasyon oluştur

Spor Masajı Nedir?

Spor masajı, sporcuların performansını artırmak ve sakatlanma riskini azaltmak amacıyla uygulanan özel bir masaj yöntemidir. Antrenman öncesinde kasları hazırlamak, sonrasında ise toparlanma sürecini hızlandırmak için derin doku ve germe teknikleri kullanılır.

Ne İşe Yarar?

Kasları antrenmana hazırlar

Esnekliği artırır

Laktik asit birikimini azaltır

Toparlanma sürecini hızlandırır

Kimler İçindir?

Profesyonel ve amatör sporcular

Düzenli egzersiz yapanlar

Yoğun fiziksel aktivite sonrası rahatlama isteyenler

Sakatlık riskini azaltmak isteyenler